방송·연예
'방부제' 미모 한고은, 삼겹살 No
한고은은 50세에도 여전한 아름다움을 유지하는 비결을 공개했다.
그는 철저한 식습관과 결혼 이후의 행복함이 자신의 젊음을 유지하는 비결이라고 밝혔다.
![](http://img.imagepola.com/20240519/98d1c8bb5247970b56e2b3fd53a2dbc0746981672.jpg)
그는 삼겹살을 먹지 않고 칼로리를 낮춘 식단을 유지하며, 결혼 후에는 행복 호르몬이라는 긍정적인 호르몬을 얻어 노화를 늦추는 효과를 봤다고 말했다.
또한 20년간 사우나를 다니며 혈액순환이 개선되고 체중도 관리했다고 전했다.
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